atelier
Journée nationale des aidants – Cap sur le bien-être
Pour qui ?
Evènement ouvert à tous.tes
Quand/où?
Le samedi 10 octobre de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30
La longère du CIAS, Place Toulouse Lautrec, 35310 Mordelles
Comment?
Cette journée se fait sur inscription, à la demie-journée, auprès de l’accueil au 02 90 02 36 37, ou par mail à accompagnaidants@cias-ouest-rennes.fr.
Pour la 3ᵉ année consécutive, Accompagn’Aidants et PARÉO organisent la Journée Nationale des Aidants.
Cette année, elle aura lieu le samedi 10 octobre et aura pour thème : « Cap sur le bien-être ».
Des petits moments précieux de détente et de reconnexion à soi. L’occasion de découvrir différentes méthodes pour lâcher prise et profiter pleinement d’un moment rien que pour soi.
Programme :
- 9h30 à 10h00 : accueil avec une petite douceur pour démarrée la matinée
- 10h à 12h30 : ateliers bien-être (des ateliers en collectif, rien que pour soi, venez découvrir la méditation pleine conscience, le modelage des mains, la sophro-théâtre, la danse en ligne..)
- 14h à 14h30 : accueil avec une petite douceur pour démarrée l’après-midi
- 14h30 à 17h30 : ateliers bien-être ((des ateliers en collectif, rien que pour soi, venez découvrir la méditation pleine conscience, le modelage des mains, la sophro-théâtre, la danse en ligne..)